Bli med på vår Meditasjon & Mindfulness Weekend Retreat ved The Shala på Fornebu Hovedgård, hvor vi byr på en innholdsrik helg fylt med meditasjon og mindfulness-aktiviteter. Vi har satt sammen et program med en rekke engasjerende aktiviteter som vil utforske ulike aspekter av meditasjon og mindfulness, for å hjelpe deg med å utvikle og styrke din praksis.

Denne helgen er spesielt tilrettelagt for deg som vil undervise andre, da flere av workshopene vil fokusere på dypere innsikt i meditasjon og mindfulness-teknikker og hvordan man kan vokse og utvikle seg som lærer. Men alle som er interessert i å fordype seg i disse praksisene er hjertelig velkomne til å delta og dra nytte av denne unike opplevelsen.